A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

វិធីសាមញ្ញៗ តែសត្វកន្លាតនឹងវិនាសបាត់អស់

តើសត្វកន្លាតកំពុងតែលុកលុយក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកមែនទេ? តើអ្នកស្អប់សត្វដែលមករំខាន់ជីវិតរស់នៅរបស់អ្នកណាស់មែនទេ? ឈប់គិតច្រើនទៀតទៅ ប្រើថ្នាំដែលផ្សំតាមបែបធម្មជាតិមួយប្រភេទនេះ...

កូនបញ្ច្រាសជើង តើគួរធ្វើដូចម្តេច?

មាតាបិតាគ្រប់រូប តែងរំពឹងប្រាថ្នាឲ្យបុត្រធីតាឲ្យមានសុខភាពល្អ ដោយបានឆ្លងកាត់ការសម្រាលកូនប្រកបទៅដោយសុវត្តិភាព។ អ្នកម្តាយតែងតែមានការបារម្ភនៅពេលដែលថ្ងៃសម្រាលខិតជិតមកដល់...

ការប្រែប្រួល៥ចំណុចរបស់សុដន់ ក្នុងពេលមានគភ៌

ក្នុងដំណាក់កាលមានគភ៌ មនុស្សស្រីនឹងមានការប្រែប្រួលគ្រប់យ៉ាងមិនថា ឥរិយាបទក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ, ការញ៉ាំអាហារ,...

ទឹកដែលដាំពុះម្តងហើយ ហាមកម្តៅម្តងទៀត

ការចម្អិនទឹកឲ្យពុះគឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការកម្ចាត់បាក់តេរី ប៉ុន្តែការទទួលទានទឹកដែលដាំពុះម្តងហើយ យកទៅកម្តៅឲ្យពុះសាជាថ្មីម្តងទៀតមិនល្អសម្រាប់សុខភាពនោះឡើយ។ ជាពិសេសការទទួលទានរយៈពេលយូរ នឹងបង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលយើងនឹកស្មានមិនដល់។...

ស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា ដើម្បីជៀសផុតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បា គឺជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុតដែលអាចឆក់យកជីវិតមនុស្សបានភ្លាមៗ ហើយបច្ចុប្បន្ននេះមានជនរងគ្រោះដែលស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះជាច្រើនណាស់ ក្នុងមួយឆ្នាំៗ។...

មិនធ្លាប់គិតសោះ ផ្លែទឹកដោះគោមានគុណសម្បត្តិដល់ម្លឹង

ទឹកដោះគោជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទ ដែលសម្បូរទៅដោយគុណតម្លៃនៃអាហាររូបត្ថម្ភដ៏សម្បូរបែប ព្រមទាំងអាចការពារជំងឺបានច្រើនមុខ។ ពីព្រោះនៅក្នុងផ្លែទឹកដោះគោ...

គេងហៀរទឹកមាត់បញ្ជាក់ថា អ្នកមានវិបត្តិសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ!

តើការគេងហៀរទឹកមាត់ បណ្តោលមកពីបញ្ហាសុខភាពមែនទេ? មនុស្សភាគច្រើនតែងតែព្រងើយកណ្តើយជាមួយនឹងបញ្ហាមួយនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍គេងហៀរទឹកមាត់ញឹកញាប់...

ចេញស្នាមសង្វារក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ លាបអ្វីទើបបាត់?

បរទេស៖ មនុស្សស្រីមួយចំនួនធំ បានទទួលរងគ្រោះដោយសារតែស្នាមសង្វារ បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ។...

អំបិល និងក្រូចឆ្មា ក៏អាចបំបាត់អាការៈឈឺក្បាលបានដែរ

បរទេសៈ ជំងឺឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង អាចធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកស្ទើរតែទ្រាំលែងបាន...

៣០នាទីក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ ហាមធ្វើរឿងទាំងអស់នេះ!

ការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរវីតាមីន, ប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព។...