A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

អាហារដែលជួយឲ្យរាងកាយអ្នកជក់បារីល្អឡើងវិញ ក្នុងរយៈពេល ១៥ថ្ងៃ

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ទេថា អ្នកមិនអាចអត់បារីបាន សូម្បីតែ ៣...

ចង់កម្ចាត់ជំងឺឬសដូងបាត កុំភ្លេចឱសថមួយនេះ

តើអ្នកដឹងទេថា អ្នកអាចធ្វើការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតឲ្យជាសះស្បើយបាន ដោយគ្រាន់តែ​ប្រើប្រាស់​ធាតុផ្សំ​តែមួយ​មុខ​ប៉ុណ្ណោះ? ទឹកខ្មេះប៉ោម...

អត្ថប្រយោជន៍ ដែលបានមកពីការទទួលទានសាច់ពពែ

ការបរិភោគសាច់ពពែ ពិតជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើនមិនបានចាប់អារម្មណ៍ចំពោះរឿងនេះឡើយ។ ដូច្នេះ...

ទម្លាប់អាក្រក់ ៥ចំណុចនៅពេលចម្អិនម្ហូប ធ្វើឲ្យអ្នកកើតមហារីក

បរទេស​៖ មានវិធីសាស្ត្រច្រើនណាស់ក្នុងការចម្អិនអាហារ ប៉ុន្តែស្ត្រីមេផ្ទះស្ទើរតែទាំងអស់មិនទាន់ដឹងថា វិធីចម្អិនអាហារមួយចំនួនដែលពួកគេអនុវត្តរាល់ថ្ងៃ...

ចង់បានកូនឆ្លាត គួរជ្រើសមនុស្សស្រីបែបណាមកធ្វើជាប្រពន្ធ?

ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា ការអភិឌ្ឍ​ខួរក្បាល​របស់កុមារ​ត្រូវពឹងផ្អែក​ទៅលើ​ការផ្គត់ផ្គង់​ជាតិខ្លាញ់​ដែលផ្តល់​ចេញ​ពីគូថ​របស់​អ្នក​ម្តាយ។ រឿងនេះស្តាប់ទៅ​ដូចជាមិនគួរឲ្យជឿ ប៉ុន្តែលោកសាស្ត្រាចារ្យ Will...

ក្រោយពេលបាយរួចភ្លាម កុំទាន់ទទួលទានផ្លែឈើឲ្យសោះ

មនុស្សជាច្រើនតែងតែមានទម្លាប់ទទួលទានផ្លែឈើជាបង្អែម ក្រោយពេលបរិភោគអាហារ ប៉ុន្តែ​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​ម្ហូបអាហារ​រូបត្ថម្ភ​បានបង្ហាញថា ការយកផ្លែឈើធ្វើជាបង្អែមក្រោយពេលបាយរួចភ្លាម...

អង្គុយយូរពេក ប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាពច្រើនយ៉ាង

ការអង្គុយអស់រយៈពេលច្រើនម៉ោង ដោយមិនធ្វើអ្វីសោះ អាចបណ្តាលឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត...

ស្រីៗប្រយ័ត្នបញ្ហាធំ បើឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះហើយមិនអើពើ

តាមពិតមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញថា អ្នកពិតជាមានបញ្ហាសុខភាព ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនយល់ថា ជារឿងធម្មតា...

គួរទទួលទានពងទានៅពេលណាទើបល្អ ហើយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព!

ពងទា គឺជាអាហារមួយប្រភេទដែលមានការពេញនិយមបំផុតសម្រាប់គ្រប់ក្រុមគ្រួសារ ក៏ព្រោះតែវាងាយស្រួលក្នុងការចម្អិន ហើយសម្បូរវីតាមីនជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយ។...

ស៊ុតស និងក្រូចឆ្មា ជួយឲ្យអ្នកមានសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ

ផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ, ទម្លាប់នៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ, កត្តាអាយុ អាចបង្កឲ្យមានផលអវិជ្ជមានជាច្រើនដល់ស្បែក។...