A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

តើការពិនិត្យអេកូសាស្ត្រញឹកញាប់ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជារឿយៗស្ត្រីត្រូវបានក្រុមគ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យធ្វើតេស្តឈាម និងពិនិត្យអេកូសាស្ត្រ ដើម្បីវាយតម្លៃសុខភាពទារកនៅក្នុងផ្ទៃ។...

មូលហេតុដែលធ្វើឲ្យមនុស្សស្រីមួយចំនួន មករដូវមួយខែ២ដង!!!

ការមករដូវ គឺជាច្បាប់ធម្មជាតិដែលស្ត្រីគ្រប់រូបមិនអាចគេចរួចឡើយនៅពេលដែលឈាមដល់វ័យបន្តពូជ។ ការមករដូវជាធម្មតាមានរយៈពេល២៨ថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើការមករដូវមានភាពយឺតយ៉ាវ...

កំពូលផ្លែឈើ៤មុខ មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់ខ្លាំងបំផុត

មហារីកសុដន់ គឺជាជំងឺដ៏កាចសាហាវមួយប្រភេទស្ថិតនៅក្នុងចំណោមជំងឺមហារីកទាំងអស់ ដែលកំពុងតែមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅទូទាំងពិភពលោ។ ជំងឺនេះ...

វិធីលាងសម្អាតផ្ទៃមុខ ដើម្បីបន្ថយភាពចាស់ និងស្នាមជ្រួញ

ស្ត្រីគ្រប់រូបតែងតែប្រាថ្នាចង់បាន ស្បែកម៉ដ្ឋរលោង មានសុខភាពល្អ និងស្រស់ថ្លាជានិច្ច។...

អញ្ចឹងតើ! ទើបអ្នកចេះតែអស់កម្លាំង បីទោះជាគេងឆ្អែតឆ្អន់ ឬញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងណាក៏ដោយ

តើអ្នកចេះតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង បើទោះបីជាបានគេងឆ្អែតឆ្អន់ ឬញ៉ាំអាហារគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ មែនទេ?...

អាហារ៥ប្រភេទ ទទួលទានកាន់តែច្រើនធ្មេញកាន់តែអាក្រក់

យើងគ្រប់គ្នាតែងតែចង់មាត់ធ្មេញមានសុខភាពល្អ និងមានស្នាមញញឹមប្រកទៅដោយភាពទាក់ទាញ។ ក៏ប៉ុន្តែ បំណងប្រាថ្នាមួយនេះអាចនឹងត្រូវបានបំផ្លាញ...

អង្គុយយូរអាចប្រឈមហានិភ័យនៃការស្លាប់ខ្ពស់បំផុត

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យ ឬទម្លាប់រស់នៅអង្គុយយូរជាងការបញ្ចេញសកម្មភាពផ្សេងៗ នោះអ្នកមិនត្រឹមតែប្រឈមនឹងហានិភ័យសុខភាពច្រើននោះទេ ថែមទាំងអាចឆាប់ស្លាប់ផងដែរ។ ការសិក្សាថ្មីមួយបានព្រមានថា...

បំបៅដោះកូន តើអាចធ្វើឲ្យសុដន់ធ្លាក់យារដែរឬទេ?

យើងគ្រប់គ្នាដឹងហើយថា ការបំបៅដោះកូនទឹកដោះម្តាយតែមួយមុខគត់ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ទាំងរូបរាងកាយ...

អាហារធូរថ្លៃ៤ប្រភេទ អាចជួយឲ្យត្រងនោមមានសុខភាពល្អ

តម្រងនោម គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ដែលមិនអាចខ្វះបាន ព្រោះវាមានតួនាទីត្រងឈាមនៅក្នុងរាងកាយ ជួយសម្អាតកាកសំណល់មិនឲ្យកកកុញនៅក្នុងប្លោកនោម។...

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោប ដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹងពីមុន

ស្ពៃក្តោប គឺជាបន្ថែមួយប្រភេទដែលបងប្អូនខ្មែរយើងចូលចិត្តយកទៅស្ងោរ ឆា ឬធ្វើជាជ្រក់...