Tag: ត្រជាក់

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពិតជាប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារក ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យទារកកើតមកមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ ប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល ហើយអាចរលូតថែមទៀត បើមិនបានពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញឲ្យបានត្រឹមត្រូវទេនោះ។ ចុះប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានអាការក្តៅខ្លួន តើគួរធ្វើយ៉ាងណា? បើយោងតាមគេហទំព័រ boldsky បានបង្ហាញថា អាការក្តៅខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចដោះស្រាយបានដោយប្រើប្រាស់វិធីធម្មជាតិ ព្រោះវាមិនបង្កឲ្យប៉ះពាល់ដល់ទារកឡើយ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្ត្របែបធម្មជាតិសាមញ្ញៗពីរយ៉ាង ដែលអាចបញ្ចុះក្តៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបាន៖ ទឹក រាងកាយរបស់មនុស្សយើងគ្រប់គ្នាតែងតែត្រូវការទឹកច្រើន នៅពេលដែលអាកាធាតុក្តៅស្អុះស្អាប់…

អ្នកណាក៏ស្គាល់ដែរថា ស្ករស គឺជាគ្រឿងទេសដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារឲ្យមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់។ ក៏ប៉ុន្តែក្រៅពីផ្សំនៅក្នុងអាហារ អ្នកក៏អាចប្រើស្ករសសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកផងដែរ ហើយមានប្រសិទ្ធភាពស្ទើរតែមិនគួរឲ្យជឿ។ កម្ចាត់បបូរមានស្ងួត ឬប្រេះ អ្នកគ្រាន់តែបន្តក់ទឹកបន្តិច ចូលទៅលើស្ករសចំនួនកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយកូរឲ្យរលាយ។ យកល្បាយនេះលាបលើបបូរមាត់ និងម៉ាស្សារាងជារង្វង់ឲ្យសព្វទាំងបបូរមាត់ខាងលើ និងខាងក្រោម។ អនុត្តបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ បបូរមាត់របស់អ្នកនឹងលែងស្ងួតប្រេះ ហើយមានសំណើមឡើងវិញ។ លាងសម្អាតផ្ទៃមុខ ប្រើស្ករស១ស្លាបព្រា ម្សៅអង្ក១ស្លាបព្រា…

ស្បែកមុខ គឺជាសរីរាង្គមួយផ្នែកដែលមានសភាពស្តើងជាងគេបង្អស់ បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងស្បែកនៅទូទាំងរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចេះថែរក្សាទៀតនោះ ស្បែកមុខច្បាស់ជាងាយប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្សេងៗ ជាពិសេសបញ្ហាស្នាមជ្រីវជ្រួញតែម្តង។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញនេះ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ ដោយសារតែការផលិតស្រទាប់ខូឡាជែន (collagen) នៅក្រោមស្បែកមានភាពយឺតយ៉ាវ។ ទោះជាយ៉ាងណារោគសញ្ញានៃភាពចាស់អាចកាត់បន្ថយបាន ដោយប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ និងផ្លែប៊ឺរ។ ទឹកឃ្មុំ គឺជាភ្នាក់ងារបំបាត់ការខូចខាតបែបធម្មជាតិ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកគ្រប់ពេល។ ចំណែកឯផ្លែប៊ឺរ អាចជួយបង្កើនការផលិតស្រទាប់ខូឡាជែន ដើម្បីថែរក្សាផ្ទៃមុខឲ្យជៀសផុតពីភាពជ្រីវជ្រួញ។…

នរណាៗក៏ចង់បានស្បែកភ្លឺរលោងស្អាតគួរឲ្យចង់ស្ទាបអង្អែលដែរ ក៏ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែអាចទទួលបានក្តីស្រមៃមួយនេះដូចបំណងគ្រប់គ្នានោះទេ។ ព្រោះមានកត្តាជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យស្បែកមុខរបស់អ្នក ប្រែក្លាយទៅជាខ្មៅស្រអាប់ បាត់បង់នូវភាពទាក់ទាញពីធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណា បើយោងតាមគេហទំព័រ Brightside បានបចុះផ្សាយថា ស្ករស និងប៉េងប៉ោះ អាចជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែរងាប់ៗ កែប្រែស្បែកខ្មៅស្រអាប់ឲ្យត្រឡប់មកភ្លឺរលោង និងមានសុខភាពល្អឡើងវិញក្នុងពេលដ៏ខ្លី។ របៀបអនុវត្ត៖ ១.ចិតប៉េងប៉ោះទុំមួយចំណិត រួចរោយស្ករសបន្តិចពីលើ។ ២.យកទៅត្រដុសលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នករាងជារង្វង់រយៈពេល ១០នាទី។ ៣.បន្ទាប់មកលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ធម្មតា។…