A L T R O Z   N E W S

ទទួលទាន

សញ្ញាព្រមាន៦ចំណុច ដែលសុភាពនារីតែងតែមិនអើពើ

ស្ត្រីភាគច្រើន តែងតែមានភាពអៀនខ្មាស់ច្រើន បើឈឺល្មមៗមិនសូវហ៊ានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យឡើយ លុះត្រាតែមានអាការធ្ងន់ធ្ងរ។...

ទទួលទានអាហារហើយភ្លាម ហាមធ្វើរឿង៣យ៉ាងនេះ!

ក្នុងចំណោមអាហារទាំង៣ពេល សុទ្ធសឹងតែមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា គ្រាន់តែអាហារពេលល្ងាចអ្នកអាចកាត់បន្ថយឲ្យនៅតិចបាន ព្រោះរាងកាយមិនបញ្ចេញសកម្មភាពច្រើនដូចពេលថ្ងៃឡើយ។...

ទម្លាប់មានគ្រោះថ្នាក់ ៥ចំណុចដែលមនុស្សរាប់លាននាក់តែងតែធ្វើនៅពេលព្រឹក សូមកុំយកតម្រាប់តាម!

ដឹងទេ ទម្លាប់នៅពេលព្រឹកដែលអ្នកគ្រប់គ្នាធ្វើរាល់ថ្ងៃ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព? តាមពិតដោយសារតែភាពខ្ជិលច្រអូស...

ដាច់ខាតត្រូវតែប្តូរទម្លាប់៤ចំណុចនេះមុនអាយុ ៤០ឆ្នាំ បើមិនចង់កើតជំងឺបេះដូង

ភាគច្រើន មនុស្សដែលឈានដល់វ័យ៤០ឆ្នាំឡើងទៅ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឲ្យពួកគេងាយជួបនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ...

អត្ថប្រយោជន៍រាប់ភ្លេច នៃការទទួលទានទឹក១កែវ ពេលភ្ញាក់ពីគេងភ្លាម

មនុស្សជាច្រើន មិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការទទួលទានទឹក នោះទេ លុះត្រាតែស្រេកខ្លាំងទើបរត់រក។...

បារាំង ប្រមូលផលិតផលម្សៅ Buckwheat មកវិញ ក្រោយរកឃើញសារធាតុពុល

អគ្គនាយកដ្ឋានកាំកុងត្រូលនៃក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម បានជូនដំណឹងដល់សាធារណជន ពាណិជ្ជករនាំចូល អាជីវករលក់ដុំ...

៣វិធីងាយៗ សាកហើយ អាការឈឺក នឹងបាត់ដូចបំណង

តើអ្នកតែងតែកើតមានបញ្ហាឈឺក ជារឿយៗមែនទេ? ការឈឺក អាចបណ្តោលមកពីត្រូវរបួស...

ញ៉ាំគ្មានលោះពេល តែថ្ងៃនេះទើបដឹងថាវាមានគ្រោះថ្នាក់

ប៊ឺចេង គឺជាគ្រឿងទេសមួយប្រភេទ ដែលគេប្រើប្រាស់សម្រាប់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារ ដើម្បីឲ្យបង្កើនរសជាតិឆ្ងាញ់...

លែងបារម្ភទៀតហើយ ចង់ឲ្យថ្លើមមានសុខភាពល្អរហូត កុំរំលងអាហារ៣ប្រភេទនេះ

គ្រប់គ្នាប្រហែលជាដឹងច្បាស់ហើយថា ថ្លើម គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះការបន្សាបជាតិពុល និងការរំលាយអាហារ។...

បើឃើញឈាមហូរចេញពីផ្នែកមួយចំនួននៃរាងកាយកុំបណ្តោល ព្រោះអ្នកអាចជួបគ្រោះថ្នាក់

នៅពេលឃើញឈាមហូរចេញពីផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដូចជាច្រមុះ អញ្ចាញធ្មេញ លាមក ឬទឹកនោម......