ទទួលទាន
អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោប ដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹងពីមុន
ស្ពៃក្តោប គឺជាបន្ថែមួយប្រភេទដែលបងប្អូនខ្មែរយើងចូលចិត្តយកទៅស្ងោរ ឆា ឬធ្វើជាជ្រក់...
ចូលចិត្តបរិភោគសាច់ខ្លាំងពេក ថ្ងៃអនាគត់គេចមិនផុតពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមឡើយ!
សាច់ គឺជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ ហើយមានមនុស្សជាច្រើនណាស់ដែលចូលចិត្តទទួលទានស្ទើរតែរៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក៏ប៉ុន្តែ...
ទោះប៉ូវកម្លាំងយ៉ាងណាក៏ដោយ បើជៀសបានគួរតែជៀសទៅ!
មនុស្សភាគច្រើនតែងតែចូលចិត្តហុតស៊ុតទាំងឆៅ ព្រោះវាអាចប៉ូវកំម្លាំង និងផ្តល់ថាមពលបានភ្លាមៗ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញហាមមិនឲ្យទទួលទានទាំងឆៅឡើយ។...
រកឃើញហើយ! តាមពិតទឹកម្រះជាថ្នាំបន្សាបស្រាពូកែយ៉ាងនេះសោះ
ក្រោយពីទទួលទានស្រា ថ្លើមរបស់អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការធ្ងន់ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើជាតិពុលច្រើនពេកថ្លើមក៏មិនមានសមត្ថភាពកម្ចាត់ដែរ ហើយអាចបណ្តោលឲ្យកើតមានបញ្ហាផ្សេងៗថែមទៀត។...
តិចនិចការពារខួរក្បាលកុំឲ្យខ្សោយសមត្ថភាពក្នុងការគិត
ការថែទាំងសុខភាពឲ្យបានល្អ គឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់បំផុតដើម្បីទប់ស្កាត់ការថយចុះនៃសមត្ថភាពក្នុងការគិតរបស់ខួរក្បាល នេះបើយោងតាមការណែនាំថ្មីពីសមាគមន៍ American...
អាហារ៥ប្រភេទ ជួយឲ្យភ្នែកភ្លឺកាន់តែច្បាស់ រួចផុតពីជំងឺផ្សេងៗ
វីតាមីនA មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះស្បែក ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ព្រមទាំងអាចថែរក្សាភ្នែកឲ្យមានសុខភាពល្អ។...
អាហារ៣ប្រភេទ បើញ៉ាំមិនចេះគិត មាត់នឹងធំក្លិនស្អុយ
ខ្យល់ដង្ហើមបរិសុទ្ធ មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានទំនុកចិត្តក្នុងកាបង្តើតទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងអ្នកដទៃថែមទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើអ្នកមានខ្យល់ដង្ហើមអាក្រក់វិញនោះ...