A L T R O Z   N E W S

អត្ថប្រយោជន៍

ងាយយ៉ាងនេះ! គ្រាន់តែអង្គុយលើកៅអីសោះ ក៏អាចសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះបានដែរ

ការអង្គុយយូរពេក ដោយគ្មានសកម្មភាពងើបដើរសោះ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងរាងកាយរបស់អ្នក។...

គុណប្រយោជន៍ដ៏លើសលប់នៃ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ

ជីវ៉ាន់ស៊ុយ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលគេនិយមប្រើប្រាស់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារ ដើម្បីឲ្យមានក្លិនឈ្ងុយ។ ប៉ុន្តែ...

គួរដឹងទាំងគ្នា! ផលប៉ះពាល់នៃការទទួលទានទឹកកក

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថា ហេតុអ្វីបានជាការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ ល្អប្រសើរជាងការទទួលទានទឹកត្រជាក់នោះឡើយ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ...

ភាពអស្ចារ្យ៤យ៉ាងនៃសម្រស់ បន្ទាប់ពីអ្នកទទួលទានទឹកដូង២សប្តាហ៍

ទឹកដូង គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុតនារដូវក្តៅ ដោយសារតែវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយអាចជួយឲ្យរាងកាយមានភាពត្រជាក់។...

អត់ដឹងសូម្បីបន្តិច! ចេកអាចព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត និងក្អក ពូកែគ្មានគូរប្រៀប

ជំងឺរលាកទងសួត ត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារតែការរលាកផ្លូវដង្ហើម និងរលាកស្រទាប់ខាងក្នុងនៃបំពង់ខ្យល់។ លទ្ធផលអ្នកនឹងកើតមានបញ្ហា...

៣វិធីងាយៗ អាចបណ្តុះរោមភ្នែកឲ្យវែងក្នុងរយៈពេល១ខែ

រោមភ្នែក មិនត្រឹមតែជារបាំងការពារភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងអាចជួយលើកកម្ពស់សម្រស់ឲ្យមានភាពស្រស់ស្អាតបានមួយកម្រិតផងដែរ។ ប៉ុន្តែ...

ពិតទេបរិភោគស៊ុតមួយថ្ងៃ១គ្រាប់ ជួយឲ្យកូនកើតមកឆ្លាតលើសគេ?

ស៊ុតមាន់ គឺជាអាហារមួយប្រភេទដែលគេនិយមប្រើប្រាស់ធ្វើជាអាហារពេលព្រឹកស្ទើរតែរៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការចម្អិន ហើយមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលរាងកាយត្រូវការចាំបាច់។...

រូបមន្ត២យ៉ាង ជួយឲ្យផ្ទៃមុខរលោងស្អាតដូចប្រាថ្នា

ទឹកឃ្មុំ គឺជាអាហារមួយប្រភេទដែលគេទទួលស្គាល់ពេញពិភពលោកថា ពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងក្រៃសម្រាប់សុខភាព រួមទាំងព្យាបាលបញ្ហាសម្រស់ផងដែរ។...

អាហារ៦ប្រភេទ អ្នកកើតជំងឺរាករូសគួរជៀសឲ្យឆ្ងាយ

នៅពេលកើតជំងឺរាករូស អ្នកគួរតែប្រញាប់ព្យាបាលភ្លាមៗ ព្រោះវាអាចបណ្តោលឲ្យបាត់បង់ជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីត្រ...

ពូកែដល់ម្លឹងផង! ត្រយ៉ូងចេក ជាឱសថបង្ការជំងឺរាប់មុខ

ភាគច្រើន ត្រយ៉ូងចេក ត្រូវគេប្រើប្រាស់សម្រាប់ធ្វើជាអាហារផ្សេងៗ ដូចជា...