គុណសម្បត្តិ ៨ នៃផ្លែខ្នុរ
ខ្នុរជាផ្លែរឈើធម្មជាតិដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ពិសារ ហើយពេលខ្លះគេយកវាធ្វើជាបង្ហែមសម្រាប់លាងមាត់ក្រោយពេលបាយក៏មាន។ ផ្លែរឈើរធម្មជាតិនេះមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ពិសារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយបង្កើនភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយចំពោះការរំលាយអាហារ ការពារជម្ងឺមហារីក នឹងទប់ស្កាត់បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតថែមទៀត។ ១. ជួយយរំលាយអាហារបានល្អ ផ្លែខ្នុរគឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិសម្បូរវីតាមីន C ។ វីតាមីន C ជួយបង្កើនមុខងារភាពស៊ាំនៃរាងកាយ ហើយវាអាចជួយការគាំទ្រក្នុងការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។ ជាងនេះទៅទៀតវាក៏អាចជួយទប់ស្កាត់បញ្ហាទល់លាមកផងដែរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបរិភោគផ្លែខ្នុរ នឹងជួយរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ។ ២.ការពារជម្ងឺមហារីក ផ្លែខ្នុរ…