A L T R O Z   N E W S

អត្ថប្រយោជន៍

Huawei ឈាន​ជើង​ចូល​ទីផ្សារ​នេ​ប៉ាល់​

ក្រុមហ៊ុន​ទូរគមនាគមន៍ និង​បច្ចេកវិទ្យា​ព័ត៌មាន​ចិន Huawei បាន​ឈាន​ជើង​ចូល​ទីផ្សារ​នៃ​ប្រទេស​នេ​ប៉ា​ល់ជា​ផ្លូវការ...

អាហារ​ទាំង ៩ យ៉ាង​​ដែល​ផ្តល់សារៈប្រយោជន៍​ដល់​អរ័ម៉ូន​

ពេល​ដែល​ជីវិត​រស់​នៅ​របស់​អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​ភាព​អួរ​អាប់ អ្នក​តែង​តែ​រត់​ហាត់​ប្រាណ​ជា​រឿយៗ​ម្ដង​ហើយ​ម្ដង​ទៀត។ ការ​ហាត់​ប្រាណ​បែប​នេះ​មិន​អាច​ជួយ​ឲ្យ​អ័រ​ម៉ូន​របស់​អ្នក​ប្រ​សើរ​ឡើង​ទាំង​ស្រុង​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​គួរ​តែ​ស្វែង​យល់​ពី​របប​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ល្អ​វិញ...

សង្ស័យ​ថាមាន​ផ្ទៃ​ពោះ​?​

១. តើអាការៈដូចម្តេចខ្លះ ដែលស្ត្រីសង្ស័យថាខ្លួនមានផ្ទៃពោះ? បាត់រដូវ សីតុណ្ហភាពរាងកាយឡើងខ្ពស់ ចង់ ចង្អោរ ឡើងដោះ អស់កម្លាំង អារម្មណ៍ប្រែប្រួល បត់ជើងតូចញឹកញាប់ ហើមពោះ ខ្ពើម...

ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ទៀងទាត់​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ម៉ដ្ឋ​រលោង​

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​គឺ​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ចរន្ត​ឈាម​​ដើរ​​បាន​​ស្រួល ជួយ​សម្អាត​កាកសំណល់​នៃ​ជាតិ​ប្រេង​លើ​ស្បែក ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ទន់​រលោង បំបាត់​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​និង​ជាតិពុល​នៅលើ​ស្បែក​។​...

ញញឹម​ធ្វើឲ្យ​អារម្មណ៍​គ្មាន​ភាព​តានតឹង​

​អ្នក​មិន​ត្រូវ​គិត​ថា​ញញឹម​ម្នាក់ឯង​គេ​ហៅ​ថា​មនុស្ស​ឆ្គួត​នោះទេ មានពេលខ្លះ​គិតដល់​រឿង​សប្បាយរីករាយ​ក៏​ញញឹម​ម្នាក់ឯង​ចេញ​ដែរ ហើយ​ការ​ញញឹម​វា​ថែមទាំង​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ទៀតផង​។​ ​ក្រុម​អ្នកស្រាវជ្រាវ​ខាង​ចិត្ត​វិទ្យា​របស់​សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​រកឃើញថា...

អាហារ​ពេលព្រឹក​សំខាន់​ដល់​សុខភាព​មិន​អាច​ខ្វះ​បាន​

ផ្ទះ​ឆ្ងាយ​ពី​សាលារៀន ឬ​កន្លែង​ធ្វើការ ទទួលទានដំណេក​ជ្រុល​ម៉ោង​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់ និង​មាន​អារម្មណ៍​មិន​សូវ​ឃ្លាន​ពេល​ព្រលឹម​គឺជា​ហេតុផល​ចម្បង​ដែល​ធ្វើឲ្យ​មនុស្ស​មិន​យកចិត្តទុកដាក់​នឹង​របប​អាហារ​ពេលព្រឹក​ដែល​ជាក់ស្ដែង​ដើរតួនាទី​យ៉ាង​សំខាន់​ចំពោះ​សុខភាព​។​ ​បើ​ទោះ​ជា​អ្នក​ប្រញាប់ប្រញាល់...

អង់គ្លេស​ផ្តល់ប្រាក់រឺត្រែត​ឲ្យ​សត្វ​ឆ្កែ​

អង់គ្លេស​៖ប៉ូលិសនៅ Nottinghamshire ក្នុងប្រទេស​អង់គ្លេស ​​ថ្មីៗនេះ​​បាន​ដាក់សំណើរ​ប្រាក់រឺត្រែត​សម្រា់សត្វឆ្កែ...

ការហាត់ក្បាច់ Yoga ក្នុងស្ថានភាព​អាក្រាតកំពុងមានប្រជាប្រិយភាព​នៅអាមេរិក​

អាមេរិក៖ការហាត់ក្បាច់ Yoga បានក្លាយជា ​ចំណុចដ៏សំខាន់​ដើម្បី​ផ្តល់​ឲ្យមនុស្ស​មាន​សុខភាព...

Sharp ចំណេញ​លើកដំបូង បន្ទាប់​ពី​ខាត​បង់អស់ ២​ឆ្នាំ​

​ចាប់តាំងពី​ឆ្នាំ ២០១១ មក ក្រុមហ៊ុន​អេឡិចត្រូនិក​ជប៉ុន...