A L T R O Z   N E W S

អត្ថប្រយោជន៍

អាហារ៧​មុខជួយ​ប្រឆាំង​គ្រុនផ្ដាសាយ​

​ការ​បរិភោគ​អាហារ​ដែល​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍ ពិសេស​អាហារ ៧​មុខ​ដូចតទៅ​នេះ ត្រូវបាន​គេ​ជឿថា...

ដេក​ថ្ងៃ ជួយ​បង្កើត​ការចង់ចាំ​ដល់​ក្មេង​មតេយ្យ​

​យោងតាម​របាយការណ៍​របស់​ក្រុម​អ្នកស្រាវជ្រាវ​សហរដ្ឋអាមេរិក​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​ដេក​ថ្ងៃ (ដេក​ចំ​ពេល​កណ្ដាល​ថ្ងៃ) បាន​ជួយ​បង្កើន​ការចង់ចាំ...

ប្រភេទ​អាហារ​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​មនុស្ស​ប្រុស​អូសបន្លាយ​ពេល​បាន​យូរ​រឿង​​លើ​គ្រែ​

​មាន​មុន​ស្ស​ភាគច្រើន​ត្រូវកា​រ​អាហារ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ខ្ពស់​អាចជួយ​ពួកគេ​ក្នុង​ការអូសបន្លាយ​ជីវិត​ស្នេហា​នៅលើ​គ្រែ​ឲ្យា​បានយូរ​។ លោក Vijay Singhal...

ស្តាប់​តន្ត្រី​ជួយ​ឲ្យ​បេះដូង​រឹងមាំ​

​ឥឡូវនេះ​អ្នកស្រាវជ្រាវ​អះអាង​ថា​តន្ត្រី​អាច​ជួយ​ឲ្យ​បេះដូង​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ ដូច្នេះ​ពួកគេ​បាន​ទទួលស្គាល់ថា​បេះដូង​របស់​មនុស្ស​ដែល​ស្តាប់​តន្ត្រី​គឺ​ទៀងទាត់ មាន​ភាព​ល្អប្រសើរ​ជាង​មនុស្ស​ដែល​កំរ​ចូលរួម​ក្នុង​សកម្មភាព​ស្តាប់​តន្ត្រី​។​ ​បើ​តាម​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បានឲ្យដឹងថា នៅពេលណា​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​ស្តាប់​តន្ត្រី​ណា​ដែល​ពួកគេ​ចូលចិត្ត...

យន្តហោះ​ចម្បាំង ទាំង ១០ នៅលើ​ពិភពលោក (Video Inside)

​ជាមួយនឹង​សម័យកាល​បច្ចេកទេស ដែល​ប្រទេស​មហាអំណាច​លើ​ពិភពលោក​កំពុង តឹងសរសៃក​ដាក់គ្នា នោះ...

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការធ្វើ ម៉ាស្សា​

​ជីវិត​បែប​ទាន់សម័យ ក៏​អាច​ប្រឈម​លក្ខណៈ​ស្មុគស្មាញ​ផងដែរ ដូច្នេះ មធ្យោបាយ​ដ៏​ប្រសើរ...

ជ្រើសរើស​បុគ្គលិក​ស្ម័គ្រចិត្ត​បួន​នាក់​ដែល​មាន​ប្រុស​ពីរ​ស្រី​ពីរ​ទៅ​ធ្វើការ​នៅ​ភព​ព្រះ​អង្គារ​

​ប៉េកាំង​: សំរាប់​អ្នក​ដែល​មាន​សុបិន្ត​ចង់ទៅទ​ស្ស​នានា​ពិភព​ខាង​ក្រៅគី​ហាក់ដូចជា​មាន​សង្ឃឹម​ហើយ​នៅពេល​បច្ចុប្បន្ន​ពីព្រោះ​ថា​នឹង​មាន​កម្មវិធី​មួយ​ដែល​អាច​ជួយ​សម្រេច​បំណងប្រាថ្នា​របស់​ពួកគេ​បាន​។​ ​នា​ឆ្នាំ ​2023 ​ក្នុង​គម្រោងការ​មួយ​របស់​លោក...

ស្វែង​យល់​អំពី​បណ្តា​ អាហារ​ផ្តល់​ថាមពល​ សម្រាប់​រាង​កាយ​

ការទទួលទានបន្លែ ផ្លែឈើ ធ្វើឱ្យសារពាង្គកាយ បានទទួលវីតាមីន...

រួមភេទ​ទៀងទាត់​ធ្វើ​ឲ្យ​​សុខភាព​ស្ត្រី​អស់​រដូវ​ប្រ​សើរ​​ឡើង​

​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល ស្ថិតក្នុង​វ័យ​រាំង​ឈាមរដូវ ដែល​បាន​ទទួល​បាន​តម្រេក​ផ្នែក​ផ្លូវកា​ម​បានជា​ទៀងទាត់ គឺ​អាច​កាត់បន្ថយ​នូវ...

ទឹក​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់អ្នក​​​សម្រក​ទម្ងន់

ទឹក​ត្រូវបាន​គេ​ទទួលទាន់​នៅក្រោយពេល​ញាំ​អាហារ​រួច ឬ​នៅពេលដែល​ស្រេកឃ្លាន ប៉ុន្តែ​ធាតុពិត​ទឹក​មិនមែន​មានគុណ​ប្រយោជន៍​ត្រឹមនេះ​នោះទេ វា​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​សម្រាប់​ជីវភាព​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​។​ ​យោងតាម​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​របស់​ក្រុម​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​ខាង​សុខភាព...