គ្រោះថ្នាក់​ពេល​ចូលឆ្នាំ​ធ្លាក់​ចុះ

មនុស្ស​ចំនួន​៤៨ ​នាក់​បាន​ស្លាប់​បាត់បង់​ជីវិត ​និង​៣៥០​នាក់​ទៀត​រងរបួស​ក្នុង​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចណ៍​អំឡុង​ពេល​ចូលឆ្នាំ​ ប្រពៃណី​ខ្មែរ។ ​នេះ​បើ​យោង​តាម​របាយការណ៍​ផ្លូវការ​របស់​ក្រសួង​មហាផ្ទៃ​នៅ​ថ្ងៃ​អង្គារ​ នេះ។ របាយការណ៍​នេះ​បាន​ស្រង់​ករណី​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចណ៍​រយៈពេល​ ប្រាំថ្ងៃ​នៃ​អំឡុងពេល​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​គឺ​នៅ​មុន ​និង​នៅ​ក្រោយ​មួយ​ថ្ងៃ​នៃ​ពិធីបុណ្យ​ចូលឆ្នាំ​ទាំង​បី​ថ្ងៃ ​ដែល​មាន​គ្រោះថ្នាក់​សរុប​បាន​កើត​ឡើង​ចំនួន​១៦៥ ​លើក។ ​ពិធីបុណ្យ​ចូលឆ្នាំថ្មី ​ឆ្នាំរោង ​ត្រូវ​នឹង​ឆ្នាំ ​២០១២ ​នៃ​គ្រឹះសករាជ​ទើប​នឹង​ត្រូវ​បញ្ចប់​កាល​ពី​ថ្ងៃ​អាទិត្យ។ ខេត្ត​ព្រៃវែង​មាន​ចំនួន​ជន​រងគ្រោះ​ស្លាប់​បាត់បង់​ជីវិត​ ច្រើន​ជាង​គេ​គឺ ​ប្រាំបួន​នាក់ ​បន្ទាប់​មក​គឺ​ខេត្ត​បាត់ដំបង…

៨ ចំណុច​ដែល​បុរស​ធ្វើ​ខុស​សង្គ្រាមលើ​គ្រែ​

មូលហេតុ​អ្វី​មានជា​នាង​បិទទូរស័ព្ទ ? ហើយហេតុអ្វី​បា​ន​ជា​នាង​ដេក​បែក​បន្ទប់ ? នេះសុទ្ឋ​តែ​ជា​បញ្ហា​ដែល​បុរ​សគ្រប់រូបគួរ​ស្វែង​យល់​ពីដៃ​គូ​ស្នេហា ដែលមាន ១០ ចំណុច​ដូចខាង​ក្រោមៈ ១,​ មិន​​កោ​រោម​៖​ ស្នេហា​បែប​នេះ​អាច​បង្ក​អោយ​ឈឺចាប់​បាន​។​ នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ទម្លាក់​ចង្កា​របស់​អ្នក​ទៅ​លើ​មុខ​ ឬ​ភ្លៅ​របស់​នាង​ នាង​ប្រហែលជា​អាច​ទទួល​មិនបាន​នូវ​ការ​សប្បាយ​នៅ​ពេល​រួម​ ភេទ​បាន​ ប៉ុន្តែ​បែរជា​ទទួល​បាន​នូវ​ការ​ឈឺចាប់​ជំនួស​ទៅ​វិញ​។​ ២,​ ប្រើ​ម្រាមដៃ​មួល​ក្បាល​សុដន់​របស់​នាង​៖​ ក្បាល​សុដន់​គឺជា​សារី​រា​ង្គ​រំញោច​មួយ​ ហើយ​គួរតែ​ធ្វើការ​បរ​បោស​អង្អែល​ដោយ​ថ្នមៗ​វិញ​។​…

វិធីព្យាបាលមុន

យើង​សុទ្ធតែ​មិន​ចង់​ឃើញ​មុន (​មុន​ក្បាល​ស) ចេញ​នៅ​លើ​មុខ​របស់​យើង​នោះទេ​។ វា​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​មុខ​យើង​មិន​ស្អាត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ វា​ថែមទាំង​បំបាត់​ជំនឿ​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង​របស់​យើង​ទៀត​ផង​។ ជា​ការពិត​ណាស់ មនុស្ស​យើង​ភាកច្រើន​តែងតែ​មាន​អារម្មណ៍​ទើសចិត្ត​និង​ខ្មាស់​គេ​នៅ​ពេល​ដែល ​មុន​ទាំងនេះ​លេច​ចេញ​ឡើងមក​។ អ្នក​ខ្លះ​ប្រើ​ម៉ាស្ស​ដើម្បី​បិតបាំង​មុខ​របស់​ខ្លួន ចំណែក​អ្នកខ្លះ​វិញ​មិន​ព្រម​ចេញពី​ផ្ទះ​ទៀតផង​។ ហើយ​បញ្ហា​នឹង​កាន់តែ​យ៉ាប់យឺន​ទៅ​នៅពេល​ដែល​មុន​ទាំង​នេះ​ចាប់ផ្តើម​ប្តូរ​ ទៅ​ជា​ឡើង​កាន់តែ​ធំ​និង​មាន​ឡើង​ពណ៌​ក្រហម​។ ប៉ុន្តែ​យើង​មាន​វិធីសាស្ត្រ​ក្នុងការ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​បាត់​ទៅ​វិញ​យ៉ាង​មាន​ ប្រសិទ្ធភាព​។​ រក្សា​ភាព​ស្អាត​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​ជា​ពិសេស​នៅ​កន្លែង​ដែល​មាន​មុន​។ ទឹក​លាង​សម្អាត​ដែល​ល្អ​បំផុត​គឺ​ផ្សំ​ឡើង​ពី salicylic acid ដែល​មាន​មុខងារ​ខាត់​រន្ធ​ញើស​របស់​អ្នក​ពី​ផ្នែក​ខាងក្នុង​មក​។​ អ្នក​អាច​ចំហុយ​កន្លែង​ដែល​ឡើង​មុន​ដើម្បី​បើក​រន្ធ​ញើស​។…

ការ​ធ្វើ​កិច្ច​ដេញដោល​ពីភាក្សា​លើក​ចុង​ក្រោយ​លើ​ច្បាប់​ថែរក្សា​សុខភាព​អាមេរិក​

តុលាការ​កំពូលអាមេរិក​បាន​បើក​សវនាការ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ទី​ បី​ ដែល​ជា​ថ្ងៃ​បញ្ចប់​ កាល​ពី​ថ្ងៃ​ពុធ​នេះ​ ស្តី​ពី​ច្បាប់​កំណែ​ទម្រង់​កម្មវិធី​ថែទាំ​សុខភាព​របស់​លោក​ប្រធានាធិបតី​ បារ៉ាក់ អូបាម៉ា​។​ ការ​ពិភាក្សា​ដេញ​ដោល​គ្នាបាន​ពិនិត្យ​មើល​បញ្ហា​ថា​តើ ​ច្បាប់​នេះ​គួរ​ទុក​នៅ​ឬ​ទេ​ បើ​សិន​ជា​មាត្រា​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ ត្រូវ​តុលាការ​កំពូល​សម្រេច​សេចក្តី​ថា​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​ច្បាប់​ រដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ មាត្រា​នេះ​ ហៅ​ថា​ «បញ្ញត្តិ​បុគ្គល​»​ ដែល​តម្រូវ​ឲ្យ​ជន​ជាតិ​អាមេរិកាំង​ទិញ​​ធានា​រ៉ាប់រង​សុខភាព​ បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ​នឹង​ត្រូវ​ពិន័យ​ជា​ប្រាក់។​ ក្រុម​អ្នក​គាំទ្រ​និយាយ​ថា​ បញ្ញត្តិ​នេះ​ជា​ការ​ចាំបាច់​ ដើម្បី​ជួយ​ចែក​រំលែក​ប្រាក់​ចំណាយ​ទៅ​លើ​ការ​ថែទាំ​សុខភាព​…

អ្វីទៅជា​ស្រេ្តស ​(ការ​តាន​តឹង​ក្នុង​ចិត្ត)?

ស្រ្តេស(ការតានតឹងក្នុងចិត្ត) ជាលទ្ធផលដែលកើតចេញពីប្រតិកម្មរវាងអារម្មណ៍ និងសរីរាង្គ​កាយទៅនឹងស្រ្តេសស៊រ័ (ប្រភព​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​តាន​តឹងក្នុងចិត្ត)។ ស្រ្តេសស៊រ័ (ប្រភពនាំឲ្យមានការតានតឹងក្នុងចិត្ត) មានប្រភពមកពីបរិស្ថាន ទំនាក់ទំនង ការងារ និងសង្គម។ ស្រ្តេស​ជាប​ញ្ហា​មួយ​កើត​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់បុគ្គលទាំងអស់ មិនថាស្រ្តីឬបុរស អ្នកមានឬអ្នកក្រ អ្នកជនបទឬទីក្រុង និង​មិន​ថា​តែ​ពេល​ណា​ឬ​មួយ​ណា​ឡើយ​នៃ​ដំណើរ​ជីវិត​រស់​នៅ​របស់​យើងគ្រប់ៗរូប។ ស្ត្រេសនាំទៅដល់ការប៉ះពាល់ទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។ ស្ត្រេសមានពីរប្រភេទ អវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមាន។…

អា​មេ​រិក​ស្នើ​​ឈ្មោះ​​បេក្ខ​ជន​​ដើម​​កំណើត​​កូរ៉េ​​សម្រាប់​តំណែង​​ប្រធាន​​ធនាគារ​​ពិភព​លោក​

លោក​ប្រធានាធិបតី​អាមេរិក បារ៉ាក់​ អូបាម៉ា​បាន​ស្នើ​ឈ្មោះ​លោក​ ជីម យុង គីម (Jim Yong Kim)​ ប្រធាន​មាន​ដើម​កំណើត​កូរ៉េ​នៃ​មហាវិទ្យាល័យ​ ដាត​មោទ Dartmouth ​ឱ្យ​កាន់​តំណែង​ជា​ប្រធាន​ធនាគារ​ពិភពលោក​ជំនួស​លោក​ រ៉ូប៊ីត ហ្សូលីក (Robert Zoellick) ដែល​បាន​ប្រកាស​អំពី​ការ​ចុះចេញ​ពី​តំណែង​របស់​លោក​ចាប់​តាំង​ពី​ដំណាច់​ខែ​ មិថុនា។ នេះ​ជា​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​មួយ…

T-Mobile ​កាត់​បន្ថយ​បុគ្គលិក ​និង​បិទ ​Call Centers

យោងតាមប្រភពព័ត៌មានដែលទទួលបានពីគេហទំព័រ Reuters បានឲ្យដឹងថា ក្រុមហ៊ុន T-Mobile USA បានកាត់បន្ថយនូវបុគ្គលិកចំនួន 1,900 នាក់​ គឺស្មើនឹង ៥ ភាគរយនៃបុគ្គលិកសរុប ដែលនៅក្នុងរួមមាន Call Centers ចំនួន ៧ កន្លែងដែលត្រូវបិទ។ Call Centers…

ទន្លេ​សម្រាម​នៅ​ចិន

នៅក្នុងតំបន់ Wenzhou ក្នុងខេត្រ Zhejiang ភាគខាងកើតនៃប្រទេសចិន មានទន្លេសម្រាមមួយ ដែលត្រូវក្នុងភូមិ Ji​​​ Shi ពោរ​ពេញ​ដោយ​សម្រាម​ជា​ច្រើនគលើគ្នា ហូតទៅតាមខែ្សទឹក។ ប្រជាជនដែលរស់​នៅក្នុងតំបន់នោះបាននិយាយថា សម្រាម​ទាំង​នោះ​ភាគ​ច្រើន​ហូរ​មក​ពី​ភោជ្ជនីដ្ឋាន​ និងផ្សារបន្លែដែលលក់នៅក្បែរនោះ។ កាកសម្រាមទាំងនេះ មានប្រវែងដល់ទៅ ២០០ ម៉ែត្រ ព្រមទាំងជះនូវក្លិនឈួលផងដែរ ដែលជាហេតុ​ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន…

អតីតពិធីការនីរបស់​ស្ថានីយ៍ទូរទស្សន៍ Asahi ស្លាប់ដោយរោគ​គាំង​បេះ​ដូង

អតីត​ពិធីការិនីរបស់​ស្ថានីយ៍​ទូរទស្សន៍មួយ​ក្នុង​ប្រទេស​ជប៉ុន ឈ្មោះអ្នកស្រី Mie Yamaguchi ក្នុង​វ័យ ៥១ ឆ្នាំ ​ត្រូវ​បាន​ក្រុម​គ្រួសារ​របស់​ពិធីការនី​រូប​នេះ បាន​ប្រទះ​ឃើញនាង​ដេក​ស្លាប់នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ កាល​ពីថ្ងៃ ព្រហស្បតិ៍ ។ ភ្នាក់​ងារ​គ្រប់គ្រង​ការងារ​របស់​នាង​បាន​ប្រកាស​ពី​មរណៈ​ភាព​របស់​នាងកាល​ពីថ្ងៃ សុក្រ។ មូល​ហេតុ​នៃការ​ស្លាប់​របស់​នាង​គឺ​បណ្តាលមក​ពី​រោគ​គាំង​បេះ​ដូង នេះ បើ​តាម​អ្នករួមការ​ងារ​ជា​មួយនឹងនាង បាន​ប្រាប់អ្នកសារព័ត៌មាន ។ ភ្នាកងារ​ព័ត៌មា​ន​…

ត្រសក់​​​មាន​​ប្រយោជន៍​​​ដល់ ​​សុខភាព​​ស្បែក​​

ត្រសក់​​​ ក្រៅពី​ប្រើ​ប្រាស់​​​​សម្រាប់​​ទទួល​ទាន​​ក៏នៅ​​មាន​​សារៈប្រយោជន៍ជាច្រើន​​​ដល់​រាងកាយ​​ របស់យើង​​​និង​អាច​​​យក​ទៅ​​កែច្នៃ​​​សម្រាប់​​ផល​ប្រយោជន៍​នៅ​លើ​​​​ស្បែក​​បាន​ទៀតផងដែរ។នៅក្នុង​ផ្លែ​ត្រសក់​មានទឹក​​​ជាធាតុ​ផ្សំ​ដល់​ទៅ​ ៩៦ភាគរយធ្វើ​​​ឱ្យ​មាន​គុណសម្បត្តិ​​​សម្រាប់​​បង្កើន​ភាព​​ស្រស់​ស្រាយ។ក្រៅពី​នេះ​ ថែមទាំង​​មាន​វីតាមីន​ C កាល់ស្យូម​ និង​ប៉ូតាស្យូម​ ដែល​សុទ្ធសឹង​​​​តែធ្វើ​​ឱ្យ​ស្បែក​​មាន​សុខភាព​ល្អ។​ត្រសក់អាច​កំចាត់មុន​នៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​​​បាន​ដោយ​​​ប្រើ​សាច់​ត្រសក់​ ដែលឈូស​​​ជា​សរសៃរឺជាចំណិតៗ​យក​មក​បិទ​លើ​ផ្ទៃ​មុខនិង​រួច​ទុក​ចោល​ពី១០ទៅ​ ២០​នាទីគឺអាច​​ការពារបានពី​​ការ​កើត​មុន​ និង​មុន​មុខ​ខ្មៅ​​បាន។ប្រសិន​​​បើ​អនុវត្ត​ឱ្យ​បាន​ញឹក​ញាប់​​ ឬយក​ទៅ​បុក​អោយ​ម៉ដ្ឋ​រួច​ច្រោះ​យក​តែទឹក​ទៅ​ដុស​លាប​​​លើដងខ្លួន​​ នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មានសំរស់ស្រស់​​​ស្អាត​​មាន​សំណើម​មិន​ស្ងួត​បែកស្រកា។ ក្រៅពី​នេះផ្លែត្រសក់​​​ក៏​អាច​​យក​ទៅ​លុប​បំបាត់​ស្នាម​ជាំ​ក្រមៅ​​​​នៅ​រន្ធក្លៀក​បាន​​ដោយ​ប្រើ​ ប្រេង​ដូង​​​១ស្លាបព្រា​បាយ​ទឹក​ត្រសក់​​ច្របាច់​១​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ទឹក​ក្រូច​​ឆ្មារ​១ស្លាបព្រា​កា ហ្វេ​និង​ម្សៅរមៀត​​កន្លះ​ស្លាប​ព្រាកាហ្វេ​។ក្រោយ​​ពីងូតទឹក​​និង​ជូត​ខ្លួន​ស្អាត​​ហើយ​យក​សំឡី​​ជ្រលក់​​ប្រេង​ដូង​ជូត​នៅ​ក្រោម​​​ក្លៀក​​​រាង​ជារង្វង់​​បន្ទាប់​មក​​លាយ​​ទឹក​​ត្រសក់​ទឹក​ក្រូច​ឆ្មារ​និង​ម្សៅ​​​រមៀត​​ចូល​គ្នា​​លាប​នៅ​ក្រោម​ក្លៀក​​រក្សាទុក​ប្រហែលរយៈពេល​​២០​នាទី​​​រួចលាងទឹក​និង​ជូត​ឱ្យ​ស្ងួត។លោក​អ្នក​​គួរ​សាក​​ល្បង​​អនុវត្ត​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​​២ទៅ៣ដង​ក្លៀក​​​​របស់លោកអ្នកនឹង​មាន​ពណ៌​សគួរ​ឱ្យ​​ចង់​គយគន់​។ លើ​សពីនេះ​​​ផ្លែត្រសក់​​ថែម​ទាំងមានសារៈ​ប្រយោជន៍​​​​ដល់​​កែវ​ភ្នែកប្រសិន​បើ​មាន​​អាការៈ ​រមាស់​​​ផ្សា​​​ភ្នែក​ឬហើម​ភ្នែក​​​ត្រូវ​​យក​ត្រសក់​​​ក្លាស្សេ​ហាន់​ជា​​ចំណិតស្តើងៗ​ដាក់​​​នៅលើ​ភ្នែក​ ហើយ​​​គេង​សម្រាក​​ភ្នែក​រយៈពេលប្រហែល​​​១០​នាទី​​នឹងជួយ​លើក​ស្ទួយ​ភ្នែក​ឱ្យ​មាន​សភាព​…