Tag: សាប៊ូ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មជាតិដែលស្ត្រីពេញវ័យគ្រប់រូបត្រូវតែឆ្លងកាត់រៀងរាល់មួយខែម្តង ហើយបើមានការអាកខាន គេហៅថា រដូវមិនទៀង។ ទន្ទឹមនឹងនេះផងដែរ ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ សុខភាពរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបភាពទន់ខ្សោយទន់ខ្សោយណាស់ ដូច្នេះអ្នកគួរតែដឹងពីអ្វីដែលគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាទ្វើ៧ចំណុច ដែលស្ត្រីគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងពេលមករដូវៈ ១.កុំប្រើសាប៊ូ នៅពេលដែលលាងសម្អាតតំបន់ឯកជន អ្នកមិនត្រូវប្រើសាប៊ូឡើយ ព្រោះវាអាប៉ះពាល់ដល់កម្រិតតុល្យភាពនៃកម្រិត pH របស់តំបន់ឯកជន។ ប្រសិនបើចង់លាងសម្អាត…

ដើម្បីកាត់បន្ថយក្លិនឆ្អាប និងបង្កើនរសជាតិអាហារឲ្យកាន់តែឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មនុស្សភាគច្រើនតែងតែបន្ថែមម្ទេសតិច ឬច្រើនទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចាំថា ការបរិភោគរបស់ហិរចូលទៅក្នុងពោះ និងធ្វើឲ្យមានភាពក្រហល់ក្រហាយម្តងទៀត នៅពេលដែលបញ្ចេញមកវិញ។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើករណីធ្ងន់ធ្ងរ អាចបណ្តោលឲ្យរលាកក្រពះពោះវៀន និងរន្ធគូថ។ ហេតុនេះហើយ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការញ៉ាំអាហារហិរខ្លាំង ឬញ៉ាំម្តងម្កាលបានហើយ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ Shruti Rajagopal បានធ្វើការណែនាំ…

មនុស្សភាគច្រើនតែងតែយល់ថា មុន កើតមាននៅលើផ្ទៃមុខតែប៉ុណ្ណោះ ហើយតំបន់ឯកជនវិញ គឺមានតែជំងឺកាមរោគនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកយល់បែបនេះមែន សូមគិតឡើងវិញម្តងទៀត ព្រោះមុនអាចកើតមានគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៅលើរាងកាយរបស់យើង សូម្បីតែតំបន់ឯកជន ក៏មិនលើកលែងដែរ។ ជាពិសេស នៅពេលដែលរន្ធរោមត្រូវបានកកស្ទះ រួមទាំងការឆ្លងបាក់តេរី ទៀតនោះ មុន នឹងផ្ទុះឡើង។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់រវាង មុន នៅលើផ្ទៃមុខ និង…

ទម្លាប់នៃការធ្វើអនាម័យរាងកាយជាប្រចាំថ្ងៃ គឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែធ្វើ ក៏ប៉ុន្តែទម្លាប់មួយចំនួនក៏អាចបង្កឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពវិញផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តមិនបានត្រឹមត្រូវ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ naturalmedicinebox បានចុះផ្សាយថា ក្រៅពីទម្លាប់ធ្វើអនាម័យខ្លួនប្រាណ នៅមានទម្លាប់៤ចំណុចថែមទៀត ដែលអាចបណ្តោលឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព បើអ្នកមិនព្រមផ្លាស់ប្តូរ។ ១.ប្រើសាប៊ូដុំដុសលាងសម្អាតតំបន់ឯកជន ការធ្វើអនាម័យគឺជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សស្រីគ្រប់រូប ប៉ុន្តែទម្លាប់ប្រើសាប៊ូសម្អាតតំបន់ឯកជនមិនមែនជារឿងល្អនោះទេ ព្រោះសារធាតុគីមីនៅក្នុងសាប៊ូអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងទ្វារមាស ធ្វើឲ្យអតុល្យភាពកម្រិត pH ពីធម្មជាតិ និងធ្វើឲ្យទ្វារមាសស្ងួត។ ទោះជាយ៉ាងណា…

អ្នកណាមិនដឹងថា ទៀតបារាំង គឺជាឱសថដ៏ពូកែសក្តិសិទ្ធក្នុងការព្យាបាលជំងឺនោះ? ប៉ុន្តែចំពោះបញ្ហាសម្រស់វិញប្រហែលជាមានមនុស្សជាច្រើនមិនទាន់ដឹងនៅលើទេ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ boldsky បានចុះផ្សាយកាលពីពេលថ្មីៗនេះថា ទៀបបារាំងមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងមានសមត្ថភាពកម្ចាត់អង្គែខ្លាំងជាងសាប៊ូកក់សក់ទៅទៀត ព្រោះទៀបរាំងអាចជួយរំរុញដល់ស្បែកក្បាលឲ្យាមានសុខភាពល្អ ហើយគុណសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកម្ចាត់អង្គែចេញពីស្បែកក្បាល។ របៀបអនុវត្តៈ ១.អ្នកគ្រាន់តែយកសាច់ទៀបបារាំងចំនួន៤ទៅ៥ស្លាបព្រា ឬចម្រាញ់យកទឹកឲ្យបានកន្លះពែង។ ២.ចាប់ផ្តើមលាបនៅលើស្បែកក្បាលឲ្យសព្វល្អ រួចទុករយៈពេល២០ទៅ៣០នាទីទើបលាងជម្រះជាមួយនឹងទឹកធម្មតា។ ៣.ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត អ្នកគួរទទួលទានក្នុងមួយសប្តាហ៍ឲ្យបាន៣ទៅ៤ដង៕