Tag: ស្បែកមុខ

ដើម្បីថែរក្សាសម្រស់ឲ្យស្រស់ស្អាត មនុស្សស្រីភាគច្រើនតែងតែចំណាយប្រាក់ទិញផលិតផលមកប្រើប្រាស់ ប៉ុន្តែផលិតផលមួយចំនួនមិនប្រាដកថាមានប្រសិទ្ធភាពដូចបំណងនោះឡើយ។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយច្រើន ហើយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែក អ្នកគួរតែទម្លាប់ប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្របែបធម្មជាតិវិញ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិដែលអាចជួយថែរក្សាសម្រស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតៈ ដំឡូងបារាំង វិធីសាស្ត្រធម្មជាតិមួយនេះអាចជួយឲ្យស្បែកមានភាពបត់បែន ភ្លឺរលោង ហើយក្មេងជាងវ័យជានិច្ច។ សូមយកដំឡូងបារាំងមួយមើមចិតសំបកចេញ រួចកិនយកទឹក។ បន្ទាប់មកលាបនៅលើផ្ទៃមុខជារៀងរាល់ពេលល្ងាចឲ្យបាន១៥នាទី ទើបលាងសម្អាតជាមួយទឹកធម្មតា។ ក្រូចឆ្មា ក្រូចឆ្មា គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតក្នុងការសម្អាតស្បែកឲ្យស…

សម្រស់គឺជាកត្តាដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់សុភាពនារីគ្រប់រូប ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នក​មិនចេះថែរក្សាឲ្យ​បានល្អទេ ផ្ទៃមុខ​របស់អ្នក​ច្បាស់ជា​គ្មានភាព​ទាក់ទាញ​ឡើយ។ ជាពិសេស ការទទួលទានរបបអាហារ​មិនបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចប្រឈមនឹង​ការកើតមុន​កាន់តែច្រើន ហើយស្បែក​ឆាប់មានភាព​ជ្រីវជ្រួញ​ថែមទៀត។ ហេតុនេះ ដើម្បីថែរក្សា​សម្រស់ឲ្យនៅស្រស់ស្អាត​បានយូរ អ្នកគួរតែ​កាត់បន្ថយ​ការទទួលទាន​អាហារ​៣ប្រភេទ។ ១.ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោឆៅ ឬផលិតផលដែលធ្វើពីទឹកដោះគោ អាចជួយបង្កើន​កម្រិតអ័រម៉ូន​ក្នុងខ្លួន​ឲ្យកើនឡើង​កាន់តែខ្លាំង ហើយ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ទទួលទាន​ច្រើនពេក ស្បែកអាចប្រឈមនឹង​បញ្ហាកើតមុន។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នក​ទទួលទាន​ផ្កាខាត់ណាពណ៌ខៀវ វានឹងជួយឲ្យ​ស្បែក​ក្មេងជាងវ័យ ហើយមាន​ពេលសម្រាកគ្រប់គ្រាន់។…

ល្ហុងទុំមិនត្រឹមតែសម្បូរទៅដោយ​ជាតិសរសៃ​ដែលល្អម្រាប់​ក្រពះពោះវៀននោះទេ វាថែមទាំង​អាចជួយ​ថែរក្សា​សម្រស់​ឲ្យស្រស់ស្អាត ហើយ​ក្មេង​ជាងវ័យ​ថែមទៀត។ បើយោងតាមគេហទំព័រ boldsky បានបង្ហាញថា អ្នកអាច​ប្រើប្រាស់​ល្ហុងទុំ​តែមួយ​មុខគត់ ឬលាយជាមួយនឹង​ទឹកឃ្មុំ គឺកាន់តែ​មានប្រសិទ្ធភាព។ ខាងក្រោមនេះ គឺជា​វិធីប្រើល្ហុងទុំ ដើម្បីកាត់បន្ថយ​ការកើតមុន និងថែបំប៉នផ្ទៃមុខ​ឲ្យក្មេងជាងវ័យ។ ១.វិធីធ្វើឲ្យស្បែកមុខក្មេងជាងវ័យ ល្ហុងទុំ គឺជាឱសថដ៏អស្ចារ្យក្នុងការកម្ចាត់​កោសិកាចាស់ៗដែលងាប់ ស្នាមអុជខ្មៅ និងភាពជ្រីវជ្រួញផងដែរ។ សូមយក​ល្ហុងទុំ​ដែលកិនម៉ត់​ក្លាយ​ជាល្បាយ លាយជាមួយនឹងទឹក​ឃ្មុំក្នុង​បរិមាណស្មើគ្នា។…

ផ្លែប៉ោម គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែល​សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ​ចាំបាច់ជាច្រើន ដែលអាច​ជួយព្យាបាល​បញ្ហាស្បែក​ស្ងួត ស្នាមអុជខ្មៅ ឬភាពចាស់​មុនអាយុ​ជាដើម។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការប្រើប្រាស់​ផ្លែប៉ោម​ធ្វើជាម៉ាសបិទមុខ​ពិតជា​មានសុវត្ថិភាព​ចំពោះស្បែក ហើយទោះបីជាអ្នកដែលមានបញ្ហា​អាឡែស៊ីក៏អាច​ប្រើបានដែរ។ តើធ្វើដូចម្តេចទៅ ទើបអាចទទួលបានម៉ាសធម្មជាតិដែលពូកែបែបនេះ? ១.យកផ្លែប៉ោម១ផ្លែមកលាងទឹកឲ្យស្អាត ហើយចិតសំបកចេញ។ ២.ហាន់ផ្លែប៉ោមឲ្យល្អិតៗដាក់ចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុកទឹកផ្លែឈើ។ ៣.បន្ថែមទឹកឃ្មុំ១ស្លាបព្រាបាយចូល រួចក្រឡុកឲ្យម៉ត់។ ៤.ចាប់ផ្តើមលាបឲ្យសព្វពេញផ្ទៃមុខ តែចៀងវាងតំបន់ភ្នែកនឹងបបូរមាត់។ ៥.ទុកឲ្យល្បាយធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល២០នាទី ទើបលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកត្រជាកធម្មតាជាការស្រេច។…

សព្វថ្ងៃនេះ មិនថាមនុស្សស្រី ឬមនុស្សប្រុសមួយចំនួន បានចំនាយលុយកាក់ជាច្រើនទៅលើការថែទាំផ្ទៃមុខ ជាមួយផលិតផលជាច្រើនប្រភេទ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ justnaturallife បានប្រាប់ពីរូបមន្តធម្មជាតិម្យ៉ាង ដែលមិនចំនាយលុយសោះ តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត ក្នុងការធ្វើឲ្យស្បែកមុខរបស់អ្នកសរលោងក្មេងជាងវ័យ គួរឲ្យចង់ស្ទាបអង្អែល គឺទឹកអង្ករ។ ទឹកដែលគេចាក់ចោលនៅពេលលាងអង្ករ​ ឬបាយពុះ មានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក និងសក់របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ដូចជា វីតាមីន B…

ស្បែកមុខរបស់យើង មានភាពទន់ខ្សោយខ្លាំងណាស់បន្ទាប់ពេលភ្ញាក់ពីគេង ព្រោះរន្ធញើរោម​ត្រូវបាន​កកស្ទះ​ដោយសារ​តែ​ជាតិខ្លាញ់ ព្រមទាំងភាគល្អិត​តូចៗជាច្រើន​នៅជាប់​នឹងភួយ ខ្នើយ បានចម្លងទៅ​ទំនឹងស្បែក។ ហេតុនេះហើយ អ្នកត្រូវ​រកវិធីសម្អាត​ចេញឲ្យបាន​ត្រឹមត្រូវ ទើបផ្ទៃមុខ​គ្មានបញ្ហា​អ្វីកើត​ឡើង។ តាមរយៈគេហទំព័រ justnaturallife បានបង្ហាញថា ទឹកអង្ករ​មានសម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ចាំបាច់​បំផុត​សម្រាប់​សុខភាព​ស្បែក ជាពិសេស​វីតាមីន B វីតាមីន C និង E ព្រមទាំងសារធាតុរ៉ែ…

បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការប្រើផលិតផលគីមីមួយចំនួន ដំឡូងបារាំង​ ជាឱសថថែរក្សាសម្រស់ផ្ទៃមុខយ៉ាងខ្លាំងពូកែ ដែលគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់សុខភាព និងមានតម្លៃថោកទៀតផង។ តាមពិត សាច់ដំឡូងបារាំង ជាម្សៅធម្មជាតិដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកមុខខ្មៅស្រអាប់ ជាំដុំៗ ប្រែទៅជាសស្រស់ថ្លាគួរឲ្យចង់ស្ទាបអង្អែល។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាខ្ពស់ពី ដំឡូងបារាំង លោកគួរតែអនុវត្តតាមវិធីខាងក្រោមនេះ៖ វិធីទី១៖ ចិតដំឡូងបារាំងជាបន្ទះធំល្មម ហើយបន្តក់ទឹក២-៣ដំណក់ ទៅលើចំណិតដំឡូងបារាំងទាំងនោះ បន្ទាប់មកយកចំណិតដំឡូងបារាំងទាំងនោះ មកញីលើផ្ទៃមុខថ្នមៗ ជាពិសេសកន្លែងមានបញ្ហា…